Khasiat Dari Kunyit, Yang Pertama Paling Banyak Dicari.

Kunir adalah tanaman herbal rempah yang sudah di kenal akan manfaatnya.

Tumbahan kunir sering kali di manfaatkan rimpang akarnya untuk sebagai bahan baku obat herbal serta bumbu masakan, di sisi lain kunir juga bisa menjadi pewarna kuning yang natural dan menyehatkan tentunya.

Kunir memiliki banyak sekali kandungan senyawa yang tentunya dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Seperti halnya terdapat kandungannya berupa zat sesmetoksikumin, kurkumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, protein, karbohidrat, pati, selulosa serta protein.

Kunir juga banyak kandungan mineral dan nutrisi berupa vitamin C, antioksidan, zat besi, fosfor, kalsium , zat pahit serta minyak esensial.

Maka dari Itu simak berikut ini beberapa khasiat kunir untuk kesehatan tubuh.

1. Meredakan sakit Maag dan nyeri lambung.

Bagi kamu yang memiliki riwayat maag dan sering kali merasakan nyeri perih pada lambung serta asam lambung naik tidak perlu selalu meminum obat.

Tentunya kamu bisa menco larutan air perasan kunir terlebih dahulu sebagai obat alternatifnya. Kunyit terbilang efektif dalam membantu meredakan gejala penyakit maag serta gangguan pada sistem pencernaan.

Hal ini sebabkan oleh senyawa kurkumin pada kunir yang mampu mengatur produksi cairan asa lambung serta empedu.

2. Menjaga daya tahan tubuh.

kunir kaya akan kandungan zat kurkumin-nya yang sangat manjur untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.

Dengan meningkatnya daya tahab tubuh seseorang tentunya hal ini berguna untuk melawan infeksi bakteri dan virus penyebab penyakit yang akan mengacam nantinya.

Tak samapai di situ saja dengan mengonsumsi air sari kunir secara rutin juga dapat membantu tubuh melawan serangan virus yang akan menginfeksi bagian area pernapasan karena dengan adanya senyawa anti kataral.

Kamu juga bisa meminum kunir setiap dua hari satu kali untuk mendapatkan khasiat.

3. Mengatur berat badan agar lebih ideal.

Khasiat selanjutnya yang sering di cari ialah untuk menurunkan berat badan. kunir mampu mengurangi berat badan secara bertahap loh.

Selain berguna dalam memperkuat sistem imun tubuh dan mampu mengatasi masalah berbagai infeksi, dengan mengonsumsi air perasan kunyit atau kunit juga efektif dalam menjaga bentuk tubuh agar lebih ideal.

Hal ini tentunya sangan di sarankan untuk kamu yang sedang menjalankan program diet, pasalnya khasiat kunyit akan sangat efektif jika kamu menjaga porsi ukuran makan harian.

Tentunya jika kamu ingin mendapatkan hasil yang baik dan maksimal, kamu harus teratur dalam mengkonsumsi kunyit dan di imbangi olahraga.

4. Meredakan Nyeri Haid.

Untuk para kaum wanita yang sedang mengalami masa haid dan bagian perut terasa nyeri hingga membuat kamu tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Coba untuk mengkonsumsi tanaman satu ini saat masa haid berlangsung, manfaat kunyit dalam meredakan nyeri haid sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional oleh orang tua jaman dahulu.

Hal ini bukan sekedar mitos, ramuan jamu herbal kunyit memang dapat meradakan rasa nyeri saat haid sedang berlangsung. Terdapatnya beberapa kandungan senyawa seperti kurkumin pada kunyit yang bisa mengurangi kontraksi bagian rahim sehingga dapat meredakan kram.

Manfaat lainya dari tanaman satu ini juga membantu dalam mengurangi masuknya mineral ion kalsium ke sel-sel apitel bagian dinding rahim, serta terbukti ampuh mengurangi roduksi prostaglandin yaitu hormon pembentuk rasa sakit.